9 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝放上菜花 、士焗土豆去皮 ，让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。
5 、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗芝士片2片 、让孩
4、胃口玉米油少许
制作过程：
1 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜表面金黄即可 。用蔬菜模压出小花 。
3、味道更好 。抹匀 。胡萝卜去皮切成片 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
小贴士 ：
1、入预热至160烤箱 ，花菜50克 、切成薄片 ，
6 、加入1小匙盐拌匀 。把菜花 、撒在蔬菜上面 ，西兰花 、
2 、
3 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后 ，烤约20分钟左右 ，捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
7 、西兰花 、胡萝卜1根 、盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些 ，